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ये हैं थैलेसीमिया के 4 मà¥à¤–à¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£ और इसके मरीजों के लिठडायट पà¥à¤²à¤¾à¤¨
आज दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾à¤à¤° में 'वरà¥à¤²à¥à¤¡ थैलेसीमिया डे' (World Thalassemia Day 2021) मनाया जा रहा है। थैलेसीमिया à¤à¤• अनà¥à¤µà¤¾à¤‚शिक रोग है, जो बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को पेरेंटà¥à¤¸ के जरिठमिलता है। जानें, कà¥à¤¯à¤¾ हैं इसके मà¥à¤–à¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£ और कैसा हो थैलेसीमिया रोगियों का खानपान
आज (8 मई) 'विशà¥à¤µ थैलेसीमिया दिवस' (World Thalassemia Day 2021 in Hindi) पूरी दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ में मनाया जाता है। इस बार देश-दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ 28वां 'विशà¥à¤µ थैलेसीमिया दिवस' मना रहा है। थैलेसीमिया à¤à¤• अनà¥à¤µà¤¾à¤‚शिक (जेनेटिक) रकà¥à¤¤ से संबंधित बीमारी (Blood Disorder) है, जिसमें खून में हीमोगà¥à¤²à¥‹à¤¬à¤¿à¤¨ बनना बंद हो जाता है। यह रोग बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को अधिक होता है। इस रोग से गà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ के शरीर में खून की कमी होने के कारण उसे बार-बार खून चढ़ाने की जरूरत पड़ती है। इस बीमारी के लकà¥à¤·à¤£ (Thalassemia Symptoms) लोगों में अलग-अलग à¤à¥€ हो सकते हैं।
इससे पीड़ित बचà¥à¤šà¤¾ à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ का शिकार हो जाता है। दो तरह का थैलेसीमिया होता है माइनर और मेजर थैलेसीमिया (Types of thalassemia)। माइनर थैलेसीमिया मां या बाप में से किसी à¤à¤• के शरीर में मौजूद कà¥à¤°à¥‹à¤®à¥‹à¤œà¥‹à¤® कमजोर या खराब होने से होता है। यदि दोनों ही लोगों के कà¥à¤°à¥‹à¤®à¥‹à¤œà¥‹à¤® खराब होते हैं, तो मेजर थैलेसीमिया होता है। खून नहीं बनने से वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ कई तरह की गंà¤à¥€à¤° समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं से गà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ हो जाता है। थैलेसीमिया (Thalassemia) के कई लकà¥à¤·à¤£ होते हैं, जानें उन मà¥à¤–à¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ (Symptoms of Thalassemia in Hindi) के बारे में...
थैलेसीमिया के मà¥à¤–à¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£ (Symptoms of Thalassemia in Hindi)
1 थकान और कमजोरी (Fatigue in Thalassemia)
थैलेसीमिया से गà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ बचà¥à¤šà¥‡ के शरीर में ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ और आयरन की कमी रहती है। इससे शरीर पीला नजर आता है। शरीर में खराब रेड बà¥à¤²à¤¡ सेलà¥à¤¸ ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ को ठीक तरह से सोख नहीं पाती है। इससे हर समय सà¥à¤¸à¥à¤¤à¥€, थकान और कमजोरी महसूस हो सकता है। जिन बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में पैदाइशी यह रकà¥à¤¤ विकार होता है, उनमें पहले साल में ही à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ दिखने लगते हैं।
2 हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में दरà¥à¤¦ रहना (Bone pain in Thalassemia)
थैलेसीमिया के कारण बोन मैरो बढ़ने लगता है। जब बोन मैरो बढता है, तो हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ सामानà¥à¤¯ की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में थोड़ी चौड़ी हो जाती हैं, जिससे हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ कमजोर होने लगती हैं। इससे हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के टूटने या फà¥à¤°à¥ˆà¤•à¥à¤šà¤° होने की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ काफी हद तक बॠजाती है। साथ ही हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में लगातार दरà¥à¤¦ (Symptoms of Thalassemia) à¤à¥€ होता रहता है।
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3 तà¥à¤µà¤šà¤¾ का पीला पड़ जाना (Skin discoloration in Thalassemia)
थैलेसीमिया में तà¥à¤µà¤šà¤¾ की रंगत पीली नजर आती है। आंखें सफेद नजर आती हैं। लिवर पर à¤à¥€ नकारातà¥à¤®à¤• असर पड़ता है। à¤à¤¸à¤¾ इसलिठहोता है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि डिफेकà¥à¤Ÿà¤¿à¤µ रेड बà¥à¤²à¤¡ सेलà¥à¤¸ (RBC) के कारण शरीर का हर अंग ठीक से काम नहीं कर पाता है।
4 पेशाब में बदलाव (Changes in urine in Thalassemia)
थैलेसीमिया से पीड़ित लोगों में पेशाब काफी गाà¥à¥‡ रंग का होता है। दरअसल, रेड बà¥à¤²à¤¡ सेलà¥à¤¸ के विघटित होने के कारण à¤à¤¸à¤¾ होता है। ये सà¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£ आपमें दिखें, तो बिना देर किठडॉकà¥à¤Ÿà¤° से चेकअप करवाà¤à¤‚।
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थैलेसीमिया में खान-पान (Diet plan for Thalassemia in Hindi)
1 थैलेसीमिया में शरीर में आयरन की कमी होती है, à¤à¤¸à¥‡ में फोलेट सपà¥à¤²à¥€à¤®à¥‡à¤‚टे और आयरन यà¥à¤•à¥à¤¤ खादà¥à¤¯ पदारà¥à¤¥ का सेवन करें।
2 रेड मीट कम खाने के लिठदें, आयरन से à¤à¤°à¤ªà¥‚र अनाज से बनी चीजें मरीज को खिलाà¤à¤‚।
3 चाय और कॉफी कम पिà¤à¤‚। इससे à¤à¥‹à¤œà¤¨ से शरीर को मिलने वाले आयरन के अवशोषण का पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¶à¤¤ कम हो जाता है।
4 कैलà¥à¤¶à¤¿à¤¯à¤® और विटामिन डी सपà¥à¤²à¥€à¤®à¥‡à¤‚ट à¤à¥€ लेना चाहिà¤à¥¤
5 शरीर में जिंक सपà¥à¤²à¥€à¤®à¥‡à¤‚ट का लेवल कम हो, तो ही लें वरना ना लें।
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